40 минут
2 порции

- Нам понадобится:
- 1 банка консервированного тунца 250 г
- 6 средних помидоров
- 2 фиолетовые луковицы
- пучок петрушки
- 2 яйца
- 1 лимон
- 1 чайная ложка тмина
- ½ чайной ложки хариссы (можно свежей аджики)
- оливковое масло, морская соль, перец из мельницы
Моё почтение, коллеги по увлечению кулинарией!
В преддверии праздника можно приготовить тунисский салат по рецепту, предложенному в журнале «Огонёк» Гелией Делеринс. Стихотворный вариант рецепта такой:
Есть в консервах тунец? Подойдёт он вполне для салата.
Но сначала готовим к тунцу овощной маринад –
Помидоров полдюжины спелых и соком богатых
Мы нарежем на кубики. Им придадим аромат,
Щедро высыпав чайную ложечку свежего тмина,
Фиолетовый лук, что от сладости соком налит,
Мы нарежем с петрушкой, их в миску всыпая лавиной,
Сок лимона вольём, не забыв поперчить, посолить.
И пока он стоит, набираясь и духа, и сока,
Сварим яйца в мешочек – нам важен в них жидкий желток,
А белок по готовности, только остынет немного,
В маринад нарезаем, откинутый на решето.
Лишней жидкости в виде воды нам в салате не надо,
И как только она сквозь отверстия напрочь уйдёт,
Разбавляем слегка разноцветную гамму салата
Жидким жёлтым желтком и тунцом, что в салате оплот.
Ложка масла оливы усилит салата основу,
А немного хариссы* повысит его остроту…
И тунисский салат вмиг исчезнет, поверьте на слово,
Вам напомнит о нём послевкусие перца во рту.
*Харисса (Harissa) – классическая североафриканская острая смесь, которую используют в кулинарных целях в качестве приправы. Готовится так – сначала сушеный перец чили оставить на пару дней в оливковом масле с зернами кинзы (но не зеленью), а потом вынуть и вместе с семечками провернуть в миксере. Снова перемешать с маслом и добавить еще каплю – совсем каплю – кайенского перца.
© 09.03.2017г. Александр Андрианов
Свидетельство о публикации: izba-2017-1925263
Как приготовить тунисский салат
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1
1. Ингредиенты для салата
Шаг 2
2
2. Нарезаем помидоры дольками
Шаг 3
3
3. Посыпаем порезанные помидоры семенами тмина
Шаг 4
4
4. Нарезаем петрушку
Шаг 5
5
5. Нарезаем красный лук
Шаг 6
6
6. Режем лимон и выдавливаем сок в салат
Шаг 7
7
7. Размешиваем салат, солим и перчим его
Шаг 8
8
8. Пока салат настаивается, варим пару яиц «в мешочек»
Шаг 9
9
9. Открываем банку с тунцом, выливаем из неё масло. Для салата предпочтительнее брать банки, где не фарш тунца, а его куски или крошки.
Шаг 10
10
10. Яйца «в мешочек» получаются, если в кипятке они варятся не более 5 минут.
Шаг 11
11
11. Подходящий вариант — яйца, сваренные «в мешочек»
Шаг 12
12
12. Белок отделить от желтков, порезать и добавить в салат
Шаг 13
13
13. Отцедить из салата лишнюю жидкость.
Шаг 14
14
14. Выложить в салат желтки и кусочки тунца
Шаг 15
15
15. Вместо хариссы Гелия Делеринс предлагает использовать аджику.
Шаг 16
16
16. Кладём в салат пару ложек аджики и салат готов. Приятного аппетита!
Едим с пользой На этом сайте самые вкусные рецепты